1139E - Dupla tolódzkodó

Nettó: 185 000 Ft

Bruttó: 234 950 Ft

Adatlap

- Eszköz méret (szélesség*hosszúság*magasság): 1.8×0.6×1.4m
- Össz terület igény (szabad mozgási térrel): 17 m2
- Minimális testmagasság: 140 cm
- Biztonsági szabvány megfelelőség: EN16631
- Beton alapok mérete / száma: 50*50*70 cm /1db - Talpas ; csavarozott
- Szabadesési magasság: 0.7 m
- Talajtakarás minimális elvárás: nincs szükség speciális ütéscsillapításra

Leírás

Párhuzamos rudak – 1139E

Funkció:

Mozgáskoordinációt javító eszköz. Váll és hasizmok erősítése, valamint hátizomzat kondíciójának javítása.

Alkalmazás:

Nyomja fel a testét a karjával a rúdon támaszkodva. Karja legyen nyújtott állapotban, majd lábát húzza fel, hogy testével derékszöget zárjon be. Mindig a személy egyéni kondíciójától függ. Javaslunk 3-szor 5 nyújtást 5 másodperces pihenőkkel. Ez egy erőgyakorlat, amit végezzen úgy, hogy ne erőltesse túl magát! Ha fájdalmat érez, hagyja abba a gyakorlatot!

Figyelmeztetés:

12 év alatti gyerekek csak felnőtt felügyelete mellett használhatják